Рекомендации специалистов — Как бросить пить алкоголь

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

как самостоятельно бросить пить алкогольАлкоголик – многие слышали это слово в своей жизни, которое говорили неопрятного вида людям, истощающим зловонный запах. Когда-то это были нормальные люди, но начав употреблять алкоголь, их жизнь изменилась и потеряла всякий смысл. Мысли людей данной категории сводятся к одному, найти и выпить, а каким путем он найдет с помощью совершения преступления это уже не важно. Важно найти и выпить. Так происходит с каждым зависимым человеком от спиртосодержащих напитков, продуктов. Зависимость от алкоголя бывает психологической или физиологической. Каждая из порожденных зависимостей имеет свои существенные отличия и несет большие проблемы здоровью. Как бросить пить алкоголь навсегда? Такой вопрос возникает у зависимых алкоголиков, только при наступлении абстинентного синдрома, так как он вызывает сильную психологическую и физическую боль.

Причины злоупотребления алкоголем

Для каждого действия всегда имеются причины, почему это происходит. Так же и для злоупотребления алкоголем существует свой повод.

Генетика

Пьющие родители рождают потомство, но после хронических запойный лет генофонд таких людей подвергнулся изменению, что дает возможность предположить дальнейшее развитие зависимости от алкоголя у их детей. При данной патологии предусматривается 20 из 100%, что ребенок пойдет по стопам родителей.

С таким процентом возможного проявления алкоголизма делается заключение о том, что первичное развитие зависимости отводиться социальному развитию человека.

Социальные причины, толкающие на употребление

В социальных факторах жизни имеются свои мотивы развития порока, которые толкают на начало приема спиртосодержащих продуктов. Что под этим подразумевается:

  • «за компанию» — давление на решение употреблять оказывает окружение человека, чтобы не стать изгоем в таком обществе человек соглашается, что потом со временем приносит возникновение зависимой формы заболевания;
  • тяжелые условия труда или наоборот скучная работа, высокая ответственность, риск;
  • плохое качество жизни;
  • денежные трудности;
  • отсутствие стабильности в личной жизни.

Психологические факторы употребления

Данная причина скрыта в неумении, адаптироваться в окружающей человека среде социальной жизни. Что собой представляет данная причина:

  • завоевание общественного внимания;
  • привлечение к своей персоне особого внимания со стороны слабого пола;
  • ношение в себе проблем, с которыми не с кем поделиться;
  • сильно заниженная самооценка;
  • отсутствие понимания в обществе;
  • отшельнический образ жизни;
  • наличие страхов;
  • выпивка толкает робкого и застенчивого человека на общение.

Перечислять можно до бесконечности факторы, влияющие на начало употребления алкоголя. Но самое важное понять, что стало причиной употребления в данном случае и как правильно бросить пить алкоголь сейчас. Только проведя полный анализ случившегося можно понять суть проблемы и причину возникновения алкоголизма.

Мифы об алкоголизме

Чтобы понять, как правильно бросить пить алкоголь необходимо познакомиться с мифами, которые вводят в заблуждение и препятствуют желанию бороться с пороком.

Алкоголь – лучшее средство от болезней

Данное распространенное мнение, что спиртное помогает от многих заболеваний – это смертельное заблуждение. Многие считают, что даже маленькими количествами употребленный алкогольный напиток способен остановить простуду, снять головную боль, уменьшить артериальное давление. Все эти рассказы пришли с давних времен, которые объясняли употребление и скрывали зависимость.

Маленькие дозы алкогольного зелья способны поднять жизненный тонус, улучшить плохое настроение, но оно не будет осуществлять терапию, а только усложнит хронические заболевания и в постоянных употреблениях принесет психологическую и физиологическую зависимость.

Водка снимает стресс

На самом деле выпитый алкоголь не снимает стрессовые ситуации, а наоборот усугубляет, что может дать выпитая доза, так это разовое расслабление психики и потерю ориентации в проблемах. Организм приученный решать проблемы с помощью алкоголя теряет контроль своего психоэмоционального состояния от зелья, что приводит к психологической зависимости в употреблении. Разрушение нервной системы, требует очередной дозы, а это, по сути, замкнутый круг и выбраться из него и самостоятельно бросить пить не получится.

Спирт – не наркотическое вещество

Легально распространяемый алкогольный напиток вызывает не меньшую зависимость от употребления, и появившийся абстинентный синдром только подтверждает сказанное. Синдром отказа протекает тоже не очень сладко для зависимого человека и не на много отличается от наркотического. Так же терапия лечения имеет один метод лечения в детоксикации организма, работа психолога, нарколога, социальное утверждение полученных результатов.

Пить имея повод – это не во вред

Обычные поводы для распития алкоголя свадебные церемонии, дни рождения, корпоративные мероприятия являются для многих нормой. Такая норма постепенно перерастает в необходимость, а потом для повода достаточно будет приобретение офисной бумаги.

Все эти объяснения причины употребления о многих случаях являются обычной отговоркой и служат вырабатыванию алкогольного влечения в организме человека.

Практические советы как бросить употреблять алкоголь

  1. Основная рекомендация – это развить в себе устойчивое желание перестать употреблять алкогольное зелье. Но для этого необходимо выполнить определенные условия:
  • Принятое решение. В основном после обильного употребления наступает похмельный синдром, и в таком состоянии испытывая неприятные последствия, человек дает себе клятвы больше не пить.
  • Необходим стимул. В качестве этого может сослужить хорошую службу плохое состояние здоровья, проявление заботы о близких людях, возможная потеря социального статуса при продолжении употребления, сигнал к потере работы. Стимулы бывают разные, но он должен быть незаменимым и тогда удача повернется к Вам.
  • Создание нового стиля жизни и поиск новых увлечений.
  • Занятие спортом.
  • Создайте себе хобби.
  • Необходимо научиться расслабляться без дополнительных средств, это пригодится не только для снятия желания употребления, но и создание благоприятной почвы для отпора возникшего абстинентного синдрома. А это возможно овладев методами медитации, дыхательных упражнений, психологической коррекции своего состояния.
  1. Психоэмоциональный метод работы над своим состоянием. Имея большие психологические проблемы, необходимо научиться, не пить алкоголь. Для этого требуется изучить определенные методы психологических тренировок. Самостоятельно бросить употреблять алкоголь, может помочь новая система «12 шагов» успешно зарекомендовавшая себя в мире лечения алкоголизма или индивидуальные курсы психологической поддержки.

Может, после всего у Вас получится избавиться от порока, но запомните, что помимо лечения существуют и закрепляющие мероприятия, без которых возможен алкогольный срыв. Данные закрепительные мероприятия без наркологического центра пройти не получится.

Методы терапии алкогольной зависимости народными средствами

Как можно самостоятельно бросить пить алкогольную продукцию подскажет народная медицина. При осуществлении лечения народной медициной рекомендуется проконсультироваться с врачом о побочных действиях такого лечения и правильности выбора. Существует два основных метода лечения, которые пользуются хорошим спросом и отзывами:

алкогольная зависимостьПервый метод. Как самостоятельно возможно бросить пить алкоголь навсегда поможет отвар чабреца, который вызывает рвотный рефлекс и полное отвращение к спиртосодержащим продуктам. 20 г сушеного чабреца заливают 0,5 л кипящей воды и настаивают в течение 20 минут. Употребляют два раза в сутки по 50 мл на 15 мл спирта (водки).

Второй метод. «Иван чай» перемешивают с чабрецом в пропорциях 5 к 1, заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут, смешивают с чайной ложкой меда. Употребляют при возникновении желания выпить алкоголь. Допустимый объем до 6 чашек в течение дня.

Даже воспользовавшись советами, как можно самостоятельно при помощи народных методов бросить употреблять алкоголь, не всегда приносит положительные плоды. В основном для устранения недуга потребуется посещение реабилитационного центра с последующей психоэмоциональной реабилитацией. Для этого Вы можете обратиться в наш реабилитационный центр «Здоровье». Опытные профессиональные сотрудники помогут снять зависимость и полностью устранить проблемы со здоровьем, вызванные алкогольным пристрастием.

Лечение и реабилитация в реабилитационном центре «Здоровье»

Как научиться самостоятельно решать вопросы без алкоголя и не пить это зелье, поможет центр реабилитации «Здоровье». В нашем центре к данной патологии подходят с помощью индивидуальной терапии, в зависимости от состояния больного.

Первые шаги в реабилитационном центре проходят под круглосуточным наблюдением нашего медицинского персонала в полной изоляции от окружающего мира и возможного негативного влияния на зависимого алкоголика. Цель данного карантинного мероприятия сводится к развитию способности зависимого поверить в свои силы для борьбы с алкоголизмом. В этот период лечения больной победит абстинентный синдром, пройдет полный курс психологического воздействия на психику, что вернет пациенту надежду на выздоровление и возвращение в нормальную среду социальной жизни.

Что можно сказать пациенту, так это то, что пройдя карантин, он сделает первых шаг к исцелению. Шаг будет сложный своими побочными симптомами от употребления алкоголя и возникшим абстинентным синдромом, который мы с помощью специальных средств и психотерапии поможем купировать. После того как подопечный справится с абстинентным синдромом, его переводят на стационарную терапию.

Стационарная терапия

Второй шаг комплексной терапии в нашем центре – перевод на стационарное лечение. Нашему пациенту предложат на выбор 2-4 местные комнаты для проживания, оборудованные по современному типу Европейских центров реабилитации. В каждой комнате находится все самое необходимое и требуемое для спокойного времяпрепровождения и лечения.

В этот период оказания помощи, пациент пройдет повторные диагностические мероприятия, согласно которым будут назначены определенные физиопроцедуры, употребление медикаментов, лечение с помощью психологических упражнений. Все это должно привести больного к осмыслению своей жизни и полному отказу от употребления спиртосодержащих продуктов.

Так же на территории нашего центра оборудован спортивный и современный зал, где подопечные могут проводить занятия спортом. Наш квалифицированный инструктор подберет под каждого пациента индивидуальные упражнения, которые будут согласованы с медицинским персоналом.

После хорошей тренировки, рекомендуется принять расслабляющие процедуры, где для этих целей созданы кабинеты массажа. Опытные массажисты нашего центра помогут снять напряжение в мышцах, психологическую усталость, что приносит хорошие плоды для скорейшего выздоровления.

В лечении подопечного основную часть занимает выработка психической и физиологической устойчивости человека. Данные психологические тренинги проводятся с помощью гипноза, курсов укрепляющих психоэмоциональное состояние больного. Практикуются методы Восточной терапии.

После выписки с нашего реабилитационного центра человек получает вторую путевку в жизнь. Но стоит сразу заметить, что при возвращении в социальную сферу необходимо:

  • сменить окружение, которое стало причиной возникновения зависимости;
  • 1 раз в 6 месяцев проходит консультации в нашем центре у нарколога, психолога;
  • пользоваться необходимыми рекомендациями, полученными при выписке;
  • первое время соблюдать диетические нормы в употреблении пищи.

Наш реабилитационный центр «Здоровье» проводит терапию в режиме полного инкогнито, что даст возможность полного отсутствия информационного распространения Вашей проблемы.

В реабилитационном центре «Здоровье» работают опытные сотрудники, имеющие высшее медицинское образование, готовые в любую минуту прийти на помощь нашим подопечным. Дружный коллектив персонала нашего центра к проблеме пациента относится с пониманием, так как это один из залогов вашего выздоровления.

Мы ждем Вас и готовы помочь при любой форме зависимости. Мы не боимся трудностей и имеем серьезное имя в помощи данной патологии.